Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Was hilft gegen Erkältungen?

Mit den sinkenden Temperaturen beginnt auch wieder die Zeit der lästigen Erkältungskrankheiten. Meistens handelt es sich dabei um so genannte „banale Erkältungen“. Diese können durch viele verschiedene Viren ausgelöst werden. „Die Vielzahl an Viren, die Erkältungen auslösen, ist auch der Grund wieso wir Menschen immer wieder daran erkranken und es bis jetzt keine Impfung gegen Schnupfen gibt“, erklärt Dr. Robert Nezhyba (siehe Foto), Allgemeinmediziner im WGKK-Gesundheitszentrum Wien-Mitte.

Obwohl man sich bei einer Erkältung durchaus „richtig krank“ fühlt, sind sie in der Regel harmlos und dauern nur wenige Tage an. Die Kranken leiden in verschiedenen Ausprägungen unter Schnupfen, Halsweh, Kopfschmerzen und fühlen sich müde und abgeschlagen. Manche bekommen auch etwas erhöhte Temperatur, Husten kann auch auftreten. Eine Impfung gegen Erkältungen gibt es nicht, vorbeugen lässt sich v.a. mit häufigem Händewaschen. Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft unterstützen das Immunsystem.

Symptome behandeln – Antibiotika helfen nicht!

Wer einmal erkältet ist, kann sich mit Hausmitteln wie verschiedenen Kräutertees, Halsumschlägen oder Ruhe Erleichterung verschaffen. Halstabletten, abschwellende Nasentropfen, Schmerzmittel und Hustensaft können helfen, die Symptome zu lindern.

Dr. Nezhyba erinnert: „Antibiotika helfen gegen Virusinfektionen nicht und sind bei Erkältungen unwirksam! Antibiotika sollten nie ohne Verordnung durch die Ärztin bzw. den Arzt eingenommen werden“.

In der Regel ist eine solche Erkältung binnen weniger Tage ausgeheilt. Wer länger krank ist, oder besonders heftige Symptome hat (z.B. anhaltendes Fieber ab 38,5 Grad Celsius), sollte ärztliche Hilfe suchen, um andere Erkrankungen, wie etwa eine Bronchitis oder eine Nebenhöhlenentzündung, auszuschließen.

Gegen Grippe impfen lassen

Ganz und gar nicht harmlos ist hingegen die echte Grippe oder Influenza. Auch sie wird durch Viren ausgelöst und ist hoch ansteckend. Die Grippe beginnt plötzlich mit hohem Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen und dauert meist zwei bis drei (oder noch mehr) Wochen an. Dr. Nezhyba: „Auch gegen die Influenza helfen keine Antibiotika. Es können nur die Symptome behandelt werden. Wer sich jährlich gegen die Grippe impfen lässt, senkt sein Risiko daran zu erkranken deutlich ab und schützt auch ungeimpfte Personen, wie Säuglinge, Kleinkinder, ältere Leute und immungeschwächte Personen“.

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