DRUCKEN

"Richtig essen von Anfang an! - Wien"


REVAN

up

Termine und Anmeldung

Aktuelle Workshop Termine:

linkWorkshop-Termine 2018: Ernährung in der Schwangerschaft

linkWorkshop-Termine 2018: Ernährung in der Stillzeit und Beikost für Babys

linkWorkshop Termine 2018 Überblick (216.7 KB)

NEU:

Workshop-Termine 2018: Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder


Anmeldung:

Für eine verbindliche Anmeldung lassen Sie uns bitte folgende Informationen zukommen:
      Datum des Workshops:
      Vorname:
      Telefonnummer: 
      Begleitperson kommt mit (ja/nein):  
      Baby kommt mit (ja/nein):

Die von Ihnen angeführten Daten werden ausschließlich zur Abwicklung des „Richtig essen von Anfang an“- Workshops verwendet und von der Wiener Gebietskrankasse nicht an Dritte weitergegeben. 

Nähere Informationen zur neuen EU-Datenschutz-Grundverordnung, über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten sowie über die Ihnen zustehenden Rechte aus dem Datenschutzrecht finden Sie unter folgendem Link: https://www.wgkk.at/datenschutz


Telefon: +43 1 601 22-2813 (9-14 Uhr)
linkrichtigessen@wgkk.at

up

Richtig essen von Anfang an! - Wien

Gesund ins Leben starten!
Betrachtet man einen glücklichen, gestillten Säugling gewinnt man den Eindruck, dass wir Menschen als Genießer geboren werden. Doch zum gesunden Feinschmecker müssen wir erst heranwachsen. Dabei spielt eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung eine wichtige Rolle. Sie legt den Grundstein für ein genussvolles und gesundes Essverhalten im Jugend- und Erwachsenenalter.

Die Entwicklung hin zu einem gesunden, ausgewogenen Ernährungsverhalten möchte das Projekt „Richtig essen von Anfang an! - Wien“ daher aktiv unterstützen.

up

Kostenlose Ernährungsworkshops in ganz Wien

Die Wiener Gebietskrankenkasse bietet drei unterschiedliche Ernährungsworkshops in ganz Wien an.

Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Dieses Projekt wird seit 2015 daraus finanziert.

Workshop I: Ernährung in der Schwangerschaft
für Schwangere und ihre Familien

Inhalt des Workshops:

  • Wir sprechen über den eigenen Essalltag.
  • Wir geben Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft.
  • Wir verkosten gemeinsam verschiedene Lebensmittel.
  • Wir geben Ernährungstipps bei Schwangerschaftsbeschwerden.
  • Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen.


Workshop II: Ernährung in der Stillzeit und Beikost für Babys
für Schwangere und Familien mit Babys

Inhalt des Workshops:

  • Wir sprechen über die ausgewogene Ernährung der Mutter in der Stillzeit.
  • Wir beschäftigen uns mit der frühen Geschmacksentwicklung des Kindes.
  • Wir geben Empfehlungen zum Einstieg in die Beikost und besprechen die wichtigsten Nährstoffe, die das Baby braucht.
  • Wir verkosten gemeinsam verschiedene Babybreie.
  • Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen. 


Workshop III: Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder
für Mütter und Familien mit Kleinkindern

Inhalt des Workshops:

  • Wir sprechen über die ausgewogene Ernährung des Kindes.
  • Wir beschäftigen uns mit der Entwicklung des Kindes sowie mit dem Erlernen des Essens.
  • Wir geben Empfehlungen zu den Portionsgrößen.
  • Wir bereiten gemeinsam eine Kleinigkeit zu.
  • Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen. 


Kinder können aus Sicherheitsgründen nicht mitgenommen werden. 

up

Informationen zum Projekt:

Sabine Slovencik, BBSc.

Telefon: +43 1 601 22-2813

linkE-Mail: richtigessen@wgkk.at

linkwww.richtigessenvonanfangan.at

Videos:

linkRichtig essen für Kleinkinder

linkRichtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

up

Weiterführende Links

linkwww.richtigessenvonanfangan.at

linkwww.gesundheit.gv.at - Ernährung in der Schwangerschaft

linkwww.gesundheit.gv.at - Ernährung von Säuglingen



csm_WGKK_und_Wig_4e9801fbc7.png